亜麻仁油に含まれるアルファーリノレン酸を摂取することによりリノール酸など体の中の油分を調節することが可能です。またポリフェノールも多く含まれ、肌コンディションを男女共通して整えることができることも分かっています。
知っておきたいこと
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